- Estresse é péssimo para os cabelos. Acelera a queda e piora o processo de calvície. estressados se cuidem!
- 35% das pessoas com anemia por falta de ferro tem queda de cabelo.
''Shampoos são essenciais como o primeiro 
passo de um tratamento nas madeixas, mas sabia que, se não usados 
corretamente, esses aliados podem se transformar em inimigos? Seu mau 
uso é um dos responsáveis por acelerar o envelhecimento capilar, 
processo natural que vai tirando o brilho dos fios, os deixando mais 
opacos e fracos.
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| Cabelo por James Manini | 
 Para remediar desde já, dermatologistas especialistas já deram suas dicas preciosas. Para anotar desde já:
- Escolha do produto certo:
 com tantos shampoos nas prateleiras, é uma tarefa difícil escolher o 
mais indicado para você, afinal nossos cabelos passam por fases. Tente 
ouvir o que seus fios têm a te dizer e suas carências para comprar 
aquele frasco certeiro!
- Quantidade: não é 
enchendo a palma de produto que os cabelos ficarão propriamente limpos. O
 indicado é dosar o shampoo na mesma proporção de tamanho de uma moeda 
de 1 real e depois dissolvê-lo na água (se for mineral, melhor ainda!). 
Quando em excesso, o shampoo tira os lípidios e óleos naturais do 
cabelo, agentes naturais que previnem os fios de quebrar.
- Aplicação: shampoos 
foram feitos para limpar o couro cabeludo e é nesta região da cabeça que
 ele deve ficar. Depois da dica acima, massageie o couro cabeludo com 
carinho para que o produto penetre e aja, mas não é necessário 
espalhá-lo também por todo o comprimento – só a espuma basta!
- Frequência: muitas 
pessoas estão acostumadas a lavar os cabelos todos os dias. A prática 
não faz mal, mas também não é recomendada. Assim como acontece com o 
excesso de produto, lavar em alta frequência retira a oleosidade natural
 das madeixas, essenciais para dar um aspecto saudável aos fios. 
Especialistas dizem que de duas a três vezes por semana já basta, viu?
- Sulfato: grande 
responsável por ressecar a cabeleira é o cloreto de sódio contido em 
muitos shampoos do mercado. Prefira produtos sem o elemento!
* cadiveu.wordpress.com/2013/06/03/shampoo-a-seu-favor/

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